Hành trình khám phá các phương thức thay thế

Liệu Pháp Dinh Dưỡng

Hành trình của Liên đến với dinh dưỡng toàn diện bắt đầu vào năm 2013 khi di chuyển từ Việt Nam sang Đức, và rồi sau đó sang Hà Lan cùng chồng và hai con nhỏ. Đây chính là thời điểm, Liên đã nhận ra được tầm quan trọng của việc cung cấp thực dưỡng cho cơ thể — nguồn gốc thực phẩm đến từ đâu, thực phẩm được trồng trọt & canh nuôi như thế nào, và những thực phẩm này có tác động thế nào đối với sức khỏe và hành tinh của chúng ta. Từ đó, Liên bắt đầu học cách nấu ăn từ những nguyên liệu thô sơ, chưa qua chế biến, và tạo ra nhiều món ăn đa dạng, ngon miệng, và nhiều dinh dưỡng cho gia đình. Không lâu sau, Liên nhận ra niềm đam mê với thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc nấu ăn; Liên muốn hiểu rõ về những thành phần dinh dưỡng và khả năng chữa lành của thực phẩm để tự chữa cho bản thân và những người xung quanh.

Năm 2018, Liên hoàn thành khóa học chuyên sâu về liệu pháp dinh dưỡng tại Trường Khoa Học Sức Khỏe Tự Nhiên tại Anh và đạt loại Xuất Sắc. Đồng thời Liên cũng hoàn tất các chứng chỉ Dinh dưỡng, chuyên sâu cho Trẻ em và Thanh thiếu niên. Chính kiến thức về khoa học dinh dưỡng và sức khỏe tự nhiên đã củng cố thêm niềm tin của Liên: hầu hết các vấn đề về sức khỏe mà chúng ta hiện có, đều có thể phòng ngừa và điều trị thông qua việc thay đổi về dinh dưỡng và ứng dụng các lối sống lành mạnh.

Hành Trình đến với phương pháp Nhịn Ăn Gián Đoạn & Cân Bằng Hóc Môn dành cho phụ nữ của Tiến Sĩ Mindy Pelz

Liên vốn là fan hâm mộ tiến sĩ Mindy Pelz và đã theo dõi những hướng dẫn của bà về lối sống nhịn ăn gián đoạn và sức khỏe hóc môn phụ nữ trong suốt 10 năm qua. Ban đầu, Liên hoài nghi về phương thức này do chưa có nhiều nghiên cứu khoa học, tại thời điểm đó về tác dụng của phương pháp nhịn ăn, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, khi Liên tìm hiểu sâu các nghiên cứu về sức khỏe hóc môn phụ nữ và những lợi ích của việc nhịn ăn gián đoạn, và chính bản thân Liên cũng đã trải nghiệm và có được những kết quả tuyệt vời từ phương pháp này, đặc biệt khi Liên bước vào những năm tiền mãn kinh, sự tò mò thôi thúc Liên ngày càng lớn.

Chính điều này đã dẫn dắt Liên đến với hành trình học hỏi từ tiến sĩ Mindy Pelz. Liên đã dành nhiều năm học hỏi, nghiên cứu, thực hành, và giúp đỡ khá nhiều phụ nữ hiểu được tầm quan trọng của hóc môn đối với sức khỏe phụ nữ, những phương thức nhịn ăn theo đúng cách, có khoa học để hỗ trợ quá trình tự hồi phục của cơ thể, đồng thời hóa giải các vấn đề về sức khỏe liên quan đến hóc môn mà phụ nữ thường gặp phải trong mỗi giai đoạn – từ tuổi dậy thì đến giai đoạn mãn kinh và cả sau này.

Liên đã chứng kiến hàng trăm nghìn phụ nữ trong cộng đồng hồi phục sức khỏe và trở nên mạnh mẽ nhờ vào phương pháp đã được chứng minh của tiến sĩ Mindy: Nghệ thuật ăn đúng cách và nhịn ăn đúng cách, hòa hợp với hóc môn và sức khỏe. Chính phương thức tuyệt vời này đã giúp phụ nữ tìm lại sức mạnh bản thân để khôi phục sức khỏe, tinh thần và mạnh dạn bước vào những năm tiền/mãn kinh đầy nghị lực và tự tin.

Liên vô cùng may mắn khi được học hỏi cùng tiến sĩ Mindy và đạt chứng chỉ về phương pháp đã qua chứng minh của bà. Chứng chỉ này cho phép Liên chia sẻ và giúp các chị em tìm lại năng lượng của bản thân, tăng cường tính linh hoạt trao đổi chất (vốn quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh tiểu đường, tăng cân, béo phì), cân bằng hóc môn và giảm cân một cách tự nhiên, khỏe mạnh. Chứng chỉ này rất quý giá cho các chương trình huấn luyện của Heal & Flourish, và Liên rất háo hức mong được chia sẻ thêm về sức mạnh hồi phục đáng kinh ngạc này với các bạn.

Hành Trình đến với Yoga và Tâm Linh

Liên đã thực hành yoga từ khi còn ở tuổi niên thiếu, ban đầu Liên chỉ quan tâm về các khía cạnh thể chất. Tuy nhiên, mãi sau này Liên mới khám phá ra những kiến thức sâu sắc và sự uyên thâm cổ xưa về yoga và tâm linh mà trước đó Liên chưa hề biết đến.

Năm 2016, Liên quyết định nghiên cứu và thực hành chuyên sâu về Yoga bằng cách hoàn thành chương trình đào tạo giảng viên Yoga 200 giờ, và trở thành giảng viên Yoga Hatha, được chứng nhận bởi Delight Yoga tại Amsterdam. Qua nhiều năm, Liên có cơ hội học hỏi và thực hành cùng nhiều giảng viên Yoga và tâm linh dày dạn kinh nghiệm trên khắp thế giới. Liên đã tích lũy kiến thức sâu rộng về thực hành thể chất của yoga, triết lý, giải phẫu học, các kỹ thuật thở (pranayama), thiền, kỹ thuật thanh lọc (kriyas), năng lượng và cơ thể vi tế.

Với sự hiểu biết sâu sắc về yoga và các môn liên quan, Liên cảm thấy mình tự nhiên bị cuốn hút vào các thực hành tinh thần mang tính toàn diện. Con đường này đã dẫn mình đến với việc chữa lành tâm linh.

Gần đây, mình có cơ hội học các kỹ thuật chữa lành khác nhau với Sri Avinash và hoàn thành khóa học Healer Bậc Thầy cùng ông vào năm 2021. Dù đây là một hành trình mới đối với Liên, Liên cảm thấy hoàn toàn đồng điệu với con đường này và đam mê tiếp tục hành trình chữa lành của mình cùng ông.

Con đường tâm linh của Liên cuối cùng đã đưa Liên trở về “nhà”, kết nối với chính tâm hồn mình, giúp Liên khám phá ra chính bản thân. Hành trình này còn giúp Liên kết nối các mảnh ghép và giải quyết bài toán sức khỏe của chính mình thông qua sự thực hành thân-tâm. Đã đến lúc, Liên không chỉ tự chữa lành cho bản thân mà còn mong muốn giúp người khác chữa lành và học cách nuôi dưỡng bản thân.

Liệu Pháp Trường Sinh Học & Công Nghệ Energy4Life (trước đây là NES Health)

Là một nhà trị liệu có kiến thức sâu sắc và kinh nghiệm trong lĩnh vực năng lượng và chữa lành tâm linh, Liên đã bị cuốn hút vào Công Nghệ Energy4Life. Hệ thống tiên tiến này tập trung vào việc nghiên cứu, phát hiện và điều chỉnh năng lượng trong các hệ sinh vật dựa trên Sinh học Lượng tử. Energy4Life đã dành nhiều thập kỷ để lập nên bản đồ hệ thống năng lượng và truyền thông của cơ thể, được biết đến là trường năng lượng cơ thể, điều khiển các hoạt động thể chất. Khi trường năng lượng này bị giảm hoặc sai lệch thông tin, nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng tối ưu của cơ thể, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Cải thiện chức năng của trường năng lượng cơ thể, kết hợp với dinh dưỡng đúng, và lựa chọn lối sống lành mạnh, cho phép hệ thống tự hồi phục cơ thể và phục hồi sức khỏe. Bằng cách kết hợp công nghệ scan của Energy4Life, Infoceuticals và liệu pháp miHealth vào liệu pháp dinh dưỡng, lối sống nhịn ăn và các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, Liên cung cấp cho khách hàng nhiều lựa chọn đa dạng để tối ưu hóa sức khỏe, hiệu quả và tiết kiệm thời gian hơn.

Phương Thức Tiếp Cận Toàn Diện Về Sức Khỏe

Liên tin rằng quá trình hồi phục sức khỏe toàn diện bao gồm việc giải quyết nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề sức khỏe thông qua cách tiếp cận toàn diện. Mục tiêu của Liên là giúp bạn kết nối với trí tuệ tự nhiên của cơ thể và hỗ trợ quá trình tự hồi phục của bản thân. Cho dù là qua bất kỳ phương thức nào, dùng trường năng lượng sinh học, hay liệu pháp dinh dưỡng, thay đổi lối sống, hay thực hành chánh niệm, Liên đều cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần nhằm giúp bạn đạt được sức khỏe và hạnh phúc viên mãn.

Bằng cấp và chứng chỉ của Liên: