Hành Trình Chữa Lành Của Tôi

Hành trình của tôi với dinh dưỡng toàn diện bắt đầu vào năm 2013 khi tôi chuyển từ Việt Nam sang Đức và sau đó đến Hà Lan cùng chồng và hai con nhỏ. Tôi nhận ra tầm quan trọng to lớn của những thực phẩm chúng ta ăn—thực phẩm đến từ đâu, được trồng như thế nào, và tác động của nó đến sức khỏe của chúng ta cũng như hành tinh. Tôi bắt đầu nấu ăn từ đầu và tạo ra nhiều bữa ăn ngon, lành mạnh, bổ dưỡng cho gia đình mình. Không lâu sau, tôi nhận ra niềm đam mê của mình với thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc nấu ăn; tôi muốn hiểu về các dưỡng chất và đặc tính chữa lành của thực phẩm để chữa lành cho bản thân và những người xung quanh.

Vào năm 2018, tôi được đào tạo thành Chuyên Viên Trị Liệu Dinh Dưỡng thông qua Trường Khoa Học Sức Khỏe Tự Nhiên tại Anh, đạt Bằng Cấp Nâng Cao với xếp loại Xuất Sắc. Tôi cũng hoàn thành các bằng cấp chuyên sâu về Dinh Dưỡng Trẻ Em & Thanh Thiếu Niên. Việc học về khoa học dinh dưỡng và sức khỏe tự nhiên đã củng cố niềm tin của tôi rằng hầu hết các vấn đề sức khỏe đều có thể được phòng ngừa và đảo ngược thông qua thay đổi thực phẩm và lối sống.

Hành Trình Cá Nhân Học Về Nhịn Ăn, Y Học Lối Sống, & Hormone Phụ Nữ Cùng Tiến Sĩ Mindy Pelz

Tôi là một người rất hâm mộ Tiến Sĩ Mindy Pelz và đã theo dõi những bài giảng của cô về nhịn ăn, y học lối sống và hormone phụ nữ trong suốt 10 năm qua. Ban đầu, tôi khá hoài nghi về việc nhịn ăn do thiếu các nghiên cứu, đặc biệt là đối với phụ nữ. Tuy nhiên, khi tôi tìm hiểu các nghiên cứu khoa học về hormone phụ nữ và lợi ích của việc nhịn ăn, và quan trọng hơn, tự mình trải nghiệm quá trình chữa lành qua những khó khăn trong giai đoạn tiền mãn kinh, tôi cảm thấy được truyền cảm hứng để trở thành một chuyên gia và giúp đỡ những phụ nữ khác giống như tôi.

Hành trình của tôi đã dẫn tôi đến việc học cùng Tiến Sĩ Mindy Pelz, dành nhiều năm học hỏi, thực hành, và giúp đỡ những phụ nữ khác hiểu được tầm quan trọng của hormone và khoa học về nhịn ăn. Phương pháp tự nhiên này không chỉ hỗ trợ quá trình tự chữa lành của cơ thể mà còn giải quyết các vấn đề hormone ở mọi giai đoạn cuộc sống—từ tuổi dậy thì đến mãn kinh và xa hơn nữa.

Tôi đã chứng kiến hàng trăm nghìn phụ nữ trong cộng đồng của chúng tôi chữa lành và phát triển mạnh mẽ bằng phương pháp đã được chứng minh của chúng tôi: nghệ thuật ăn uống và nhịn ăn hài hòa với hormone và sức khỏe của họ. Công cụ lối sống mạnh mẽ này đã trao quyền cho phụ nữ giành lại sức khỏe và sự an lành của mình, vượt qua những năm tiền mãn kinh/mãn kinh một cách dễ dàng và tự tin.

Tôi vô cùng may mắn khi được học cùng Tiến Sĩ Mindy và được chứng nhận trong phương pháp đã được chứng minh này. Chứng nhận này cho phép tôi giảng dạy và giúp đỡ những phụ nữ khác lấy lại năng lượng, tăng cường sự linh hoạt trao đổi chất, cân bằng hormone, và giảm cân một cách tự nhiên. Chứng nhận này là một bổ sung giá trị cho chương trình huấn luyện Cân Bằng Chuyển Hóa & Hormone của Heal & Flourish, và tôi rất vui được chia sẻ thêm về sức mạnh chữa lành đầy biến đổi này với bạn.

Hành Trình Của Tôi Vào Yoga và Chữa Lành Tâm Linh

Tôi đã thực hành yoga từ những năm tuổi thiếu niên, ban đầu chỉ tập trung vào khía cạnh thể chất của nó. Tuy nhiên, mãi đến sau này tôi mới khám phá ra những kiến thức sâu sắc và trí tuệ cổ xưa về yoga và tâm linh mà tôi đã bỏ lỡ.

Vào năm 2016, tôi quyết định đào sâu việc học và thực hành của mình bằng cách hoàn thành chương trình đào tạo giáo viên yoga 200 giờ, trở thành giáo viên Hatha yoga được chứng nhận thông qua Delight Yoga tại Amsterdam. Qua nhiều năm, tôi đã có cơ hội học hỏi và thực hành với nhiều giáo viên yoga và tâm linh giàu kinh nghiệm trên khắp thế giới. Tôi đã tích lũy được kiến thức sâu rộng về thực hành thể chất của yoga, triết học, giải phẫu học, các kỹ thuật khác nhau của pranayama (thở), thiền định, kriyas (thải độc), năng lượng, và cơ thể vi tế.

Với sự hiểu biết sâu sắc về yoga và các bộ môn liên quan, tôi cảm thấy tự nhiên bị thu hút bởi các phương pháp thực hành tâm-thân mang tính toàn diện. Con đường này đã dẫn tôi đến chữa lành tâm linh.

Gần đây, tôi có cơ hội học các kỹ thuật chữa lành khác nhau với Sri Avinash và hoàn thành khóa Great Healer Masterclass cùng ông vào năm 2021. Mặc dù đây là một hành trình mới đối với tôi, tôi cảm thấy hoàn toàn phù hợp với con đường mình đang đi và rất đam mê tiếp tục thực hành chữa lành cùng ông.

Con đường tâm linh của tôi cuối cùng đã dẫn tôi trở về với chính linh hồn mình, giúp tôi khám phá ra con người mà tôi vốn luôn là. Hành trình này đã cho phép tôi kết nối các mảnh ghép và giải quyết bài toán sức khỏe của mình bằng các phương pháp thực hành tâm-thân. Qua hành trình này, tôi không chỉ chữa lành cho chính mình mà còn đạt đến điểm mà tôi muốn giúp đỡ người khác chữa lành và học cách nuôi dưỡng bản thân.

Liệu Pháp Sinh Học Năng Lượng & Công Nghệ Energy4Life (Trước Đây Là NES Health)

Là một chuyên viên trị liệu có kiến thức và kinh nghiệm sâu sắc về năng lượng và chữa lành tâm linh, tôi đã bị thu hút bởi Công Nghệ Energy4Life. Hệ thống tiên tiến này tập trung vào việc nghiên cứu, phát hiện, và điều chỉnh năng lượng trong các hệ thống sống dựa trên Sinh Học Lượng Tử. Energy4Life đã dành nhiều thập kỷ để lập bản đồ hệ thống năng lượng và truyền thông của cơ thể, được gọi là trường năng lượng cơ thể người, điều khiển hoạt động thể chất. Khi trường này bị suy yếu hoặc sai lệch, nó ảnh hưởng đến chức năng tối ưu của cơ thể, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Cải thiện chức năng của trường năng lượng cơ thể, kết hợp với dinh dưỡng tốt và lựa chọn lối sống lành mạnh, cho phép hệ thống tự chữa lành tự nhiên của cơ thể phục hồi sức khỏe. Bằng cách tích hợp dịch vụ quét, Infoceuticals, và liệu pháp miHealth của Energy4Life vào liệu pháp dinh dưỡng, lối sống nhịn ăn, và các phương pháp toàn diện của mình, tôi mang đến cho khách hàng nhiều lựa chọn đa dạng để tối ưu hóa kết quả sức khỏe một cách hiệu quả hơn.

Phương Pháp Toàn Diện Cho Sức Khỏe

Học vấn & chứng nhận liên quan của tôi:

• Huấn Luyện Viên Dinh Dưỡng, Lối Sống & Hormone Được Chứng Nhận Cho Phụ Nữ – Dr. Mindy Pelz – 2024
• Chuyên Viên Trị Liệu Sinh Học Năng Lượng Được Chứng Nhận – NES Health – 2022
• Khóa Great Healer Masterclass – Sri Avinash Organisation – 2022
• Huấn Luyện Cuộc Sống Toàn Diện – The School of Natural Health Sciences – 2021
• Chuyên Viên Trị Liệu Dinh Dưỡng – Bằng Cấp Nâng Cao (Xuất Sắc) – The School of Natural Health Sciences – Vương Quốc Anh (Dinh Dưỡng Toàn Diện) – 2021
• Bằng Cấp Dinh Dưỡng Trẻ Em & Thanh Thiếu Niên – The School of Natural Health Sciences – Vương Quốc Anh (Dinh Dưỡng Toàn Diện) – 2021
• Đào Tạo Giáo Viên Hatha Yoga 200 Giờ (YTT) – Delight Yoga – Amsterdam – 2016